Cómo tomar Herbalife para adelgazar

Herbalife te puede ayudar en tu objetivo de peso de manera saludable, pero es importante que te asesores, ya que para que obtengas buenos resultados, tienes que hacerlo de la manera correcta.

En este artículo te lo explico bien. 

Quiero comenzar con mi cambio ya ¿Me cuentas cómo hacerlo?

¿Cómo se toman los productos de Herbalife para bajar de peso?

Para empezar, ya te he comentado antes, los productos de Herbalife por sí solos no te van a hacer adelgazar, esto es importante que lo entiendas.

Todos los complementos son ayudas para que alcances tu objetivo, pero el único camino para lograrlo es incorporando hábitos de vida saludable. Por eso, en el programa de Herbalife te ofrecemos también un plan de alimentación adaptado a tu objetivo, con planes de entrenamientos y clases virtuales guiadas para que incorpores también la práctica de ejercicio en tu rutina diaria.

Entonces, ¿para qué sirven los productos de Herbalife? Los productos te pueden ayudar: 

• Aportándote energía
• Estimulando el metabolismo para favorecer la quema de grasa.
• Ayudándote a controlar el hambre entre horas y disminuyendo la ansiedad.
• Depurando y desintoxicando el organismo.
• Evitando la retención de líquidos.
• Regulando el tránsito intestinal y ayudando a la digestión.

Ahora bien, con esto aclarado, veamos qué productos te pueden ayudar a alcanzar tu objetivo de pérdida de peso y cómo debes tomarlos.

Batido Fórmula 1: ¿Cómo se toma para bajar de peso? 

El batido Fórmula 1 es un batido sustitutivo de comidas que lleva proteína de soja de alta calidad (contiene todos los aminoácidos esenciales) y fibra y, además, aporta el 30 % de los requerimientos diarios de vitaminas y minerales. En los planes de alimentación, te lo proponemos como sustituto de dos de las cinco comidas (generalmente, desayuno y cena), para ayudarte a reducir la ingesta de calorías. Ya luego, en la fase de mantenimiento, puedes tomar solo uno al día, como reemplazo del desayuno o la cena, por ejemplo. 

Se puede preparar con agua, leche o alguna bebida vegetal (si estás en el proceso de bajar de peso, se recomienda hacerlo con agua), en frío o en caliente, y se añaden dos cucharadas rasas con la cuchara medidora (26 gramos).

TAF, el famoso chupapanzas ¿cómo se toma para adelgazar?

El TAF, conocido popularmente entre los usuarios de Herbalife como chupapanzas, es la combinación de tres productos: el té, el aloe vera y la fibra de Herbalife. Se ha ganado esa fama porque la mayoría de los usuarios que lo prueban quedan maravillados al ver como ayuda a reducir el abdomen.

¿Cómo lo hace?, bueno, entre otras cosas, su efecto ayuda a depurar el sistema digestivo, a evitar la retención de líquidos y a acelerar el metabolismo para la quema de grasas. 

Dentro del plan para bajar de peso, te proponemos dos maneras de tomarlo. Por la mañana, diluyendo la mezcla de los tres productos en un vaso de 250 ml de agua caliente o fría (te recomiendo tomarlo en ayunas, porque así empiezas el día depurando y activando tu cuerpo) o añadir más agua (puedes llegar hasta 2 l) y tomarlo a lo largo de todo el día. 

La mezcla se hace con una cucharita de postre o la medida pequeña de la cuchara medidora del Té de Herbalife, 3 tapas de Aloe Vera de Herbalife y una medida del dosificador de Fibra de Herbalife.

Quiero comenzar con mi cambio ya ¿Me dices cómo hacerlo?

¿Si dejo de tomar Herbalife recuperaré el peso perdido?

Si decides tomar este camino conmigo, quiero que entiendas que Herbalife no es una dieta, sino un programa cuyo objetivo es ayudarte a incorporar a tu vida hábitos saludables que, una vez los hayas integrado a tu rutina, vas a poder mantenerla muy fácil en el tiempo. ¿Qué quiero decir con esto? Que aunque dejes de tomar los productos, si mantienes una buena alimentación y continúas haciendo ejercicios, no recuperarás lo perdido y evitarás el típico efecto rebote que tienen las personas que compran por internet Herbalife a precios muy bajos.